背景提升有哪些途径？

实习：适合侧重实践类的项目

科研/论文：适合申请研究型项目和准备申请博士项目的学生竞赛：展示自身学术水平能力

志愿者：补充展示自身意义的加分项目

作品集：艺术类、设计类项目的同学适用（有些专业硬性要求）

其中，实习+科研+竞赛三项是主要选择的软背景提升方向。

竞赛+科研+实习的项目有哪些？

对理工科来说，一些国际竞赛的金奖对申请是非常有利的！

物理类国际竞赛：BPHO、IPho、Physics Bowl、BAAO

数学类国际竞赛：Euclid、Gauss、AMC、BMO

计算机类国际竞赛：USACO、MIT Battlecode、lol

化学类国际竞赛：ICHO、UKCHO、CCC、USNCO

生物类国际竞赛：USABO、IBO

适合文科生的国际竞赛

√ JohnLocke论文比赛

√ 纽约时报信息写作赛

√ 纽约时报学生评论比赛

√ 纽约时报个人叙事写作竞赛

√ 纽约时报中学生社论竞赛

√ 纽约时报夏季读写比赛

√ TCR历史期刊投稿

√ HIR哈佛国际评论学术写作竞赛

√ 马歇尔学会经济论文竞赛

科研项目：

科研类如论文发刊（SCI/SSCI/EI）、国家专利、短期实地科研等，这种主要包括参加科研项目、发表科研论文等。

企业实习类：

如四大行、互联网大厂、咨询公司、顶级金融公司实习，公司级别越高，实习岗位越核心，含金量越高。

公益活动类：

如NGO活动、社团活动、志愿者、义工等，这里可以表现申请者对社会的责任心以及奉献精神。很多的学校都希望看到学生每年都能在社区服务中贡献不低于50个小时。